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信托分类监管框架成型 八大业务试点本周启动

2019-05-26 08:56 来源:中新网江苏

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  ”“我们有两个可以组织和得分的球员,这让我们其他人的工作变得更简单,减轻了我们的负担。(责编:杨磊、胡雪蓉)

这种稳定程度,在德甲,确实独一无二。在人才厚度和储备上,也已经呈现出欣欣向荣的局面。

  ”据悉,下一步国家队还将继续开展形式多样的教育活动,为东京周期的备战工作奠定坚实的思想基础。近几个赛季,罗马双雄最终排名基本徘徊在2~4名之间,都曾有过征战欧冠的纪录。

  赛后,塞尔比表示,“第一阶段的比分已不可能翻盘,过去4年里我取得了一些成功(3次获得世锦赛冠军),所以我没有什么遗憾和抱怨的。如果2020年还能参加奥运会,我一定要好好享受一下奥运选手的生活,还会去看看其他项目的比赛。

原标题:五大联赛全面开战在法甲和英超接连开始后,本周末,17-18赛季德甲、西甲和意甲的比赛也将正式拉开帷幕。

  去年夏天,胡梅尔斯、姆希塔良和京多安三大主力离队被视为多特蒙德的灭顶之灾,在经历了漫长一个赛季的针对性补强后,即便新赛季初期登贝莱出走巴萨,也并未对大黄蜂造成太大的影响。

  人民网北京5月17日电(杨乔栋)北京时间5月17日上午,NBA西部决赛继续进行。而艾伦则以6比13无悬念不敌威尔逊,无缘晋级。

  (责编:胡雪蓉、杨磊)

    尽管在热身赛中攻入了两粒进球,但在正式的赛季开始之后,张玉宁在不莱梅的地位开始尴尬起来。”谢震业说,“今年苏炳添已经在室内赛比出了很好的成绩,希望接下来我能在室外赛比出更好的成绩。

  以前体操诞生过李宁、李小鹏、杨威等很有影响力的明星运动员,为什么现在缺少了?这是我们正在思考的。

  今天又在女子精英赛中一举夺魁,她将这份胜利归结到“花了很大功夫在推杆上,也调了挥杆的稳定性“上。

  “参加比赛之前,就是想大概跑到10秒零几这样的一个成绩,这对我来说是一个非常好的开始。同时由上海大奖赛和上海业余公开赛前20名的优秀业余球员组成的上海高尔夫球业余联队也随之诞生。

  

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预防老年痴呆 侧卧可能是个好办法

2019-05-26 10:19:25 来源: 金陵晚报
瓜迪奥拉非常希望留下克罗斯,但拜仁无法打破自身的薪资结构,结果克罗斯加盟皇马,两捧欧冠。

????一项研究发现,侧卧有助于大脑更有效排毒,不仅有益保持大脑清醒,还有利于降低老年痴呆症等疾病的危险。同时,有媒体报道,打麻将也可预防老年痴呆。哪种说法靠谱呢?记者采访了南京脑科医院神经内科副主任医师张丽。

????侧卧预防老年痴呆?

????有一定道理

????张丽表示,侧卧可预防老年痴呆,应该是针对有睡眠障碍的这一人群,尤其是有呼吸暂停综合征(打呼噜)的人。

????我国阿尔兹海默症(老年痴呆)在65岁以上人群中的发病率是5%,每增加10岁,发病率就增加5%,也就是说,85岁的人群中,每2-3个就有一个阿尔兹海默症患者。而65岁及以上老人中,有50%的人存在失眠障碍,如入睡难、易早醒,还有睡眠呼吸暂停综合征(打呼噜)等等。睡眠障碍与阿尔兹海默症之间存在一定的关联,与帕金森、心血管疾病也有关系。

????和我们睡觉时肝脏排毒一样,大脑也会在我们睡眠时进行废物清理,它的“排毒”方式是通过脑脊液循环。睡眠好,脑脊液循环才会好,而脑脊液循环好,可以减轻阿尔兹海默症的发病率。

????张丽表示,人的睡姿有三种——仰卧、侧卧和俯卧。有呼吸暂停综合征的人,仰卧时舌根后坠,会加重打呼噜程度。呼吸暂停,人体吸取的氧气就会减少,而我们大脑中负责记忆的海马体以及一些边缘系统对氧气最为敏感,这也是为什么打呼噜的人更容易得老年痴呆的原因。而侧卧时,松弛的肌肉会倾向一侧,比较不会堵住呼吸道,可以吸取足够的氧气。“如果是重度呼吸暂停综合征,侧卧还不够,最好用上呼吸机。”

????张丽提醒,侧卧需要右侧卧,这样可以减轻对心脏的压迫,尤其是心功能不好的老人更需注意。

????打麻将也能预防?

????不如跳广场舞

????前段时间,一则“93岁奶奶玩网游 热衷打麻将预防老年痴呆”的消息引起了很多人的关注。据悉,这位90多岁的老奶奶平时在家里除了看电视外就是上网玩游戏,最热衷的是“打麻将”。老人的家人介绍称,游戏中每次出牌的时间是15秒,奶奶每次只需要三四秒就能考虑好,因为经常玩麻将,所以现在老人思维也很敏捷,并不像90多岁的人。

????“打麻将预防老年痴呆不科学,对身体也不好。”张丽表示,虽然打麻将是一种很好的训练思维方法,但是打麻将需要常坐,对颈椎不好,对血液循环更不好,此外打麻将容易情绪激动,有心血管疾病的老人很容易诱发心肌梗塞等疾病。其实,锻炼思维或者增强记忆力的锻炼方式有很多,比如唱歌、书画等等,还可以参加社区老年大学的各种活动,“跳广场舞也可以,要记住舞蹈每个招式,不也可以很好地锻炼记忆力嘛。”(蒋长融 程晓)

【纠错】 [责任编辑: 杨欣怡 ]
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